Es gibt keine Altersbeschränkungen, bei uns sind Menschen in jedem Alter Willkommen. Wir bieten sogar spezielle Kinderkurse an.

Nein, eine bereits bestehende Fitness ist keine Voraussetzung, um bei uns mit dem Training zu starten. Unsere Programme sind so gestaltet, dass sie Personen jeden Fitnessniveaus willkommen heißen, und wir helfen dir dabei, deine körperliche Verfassung im Laufe des Trainings zu verbessern.

Dies variiert je nach Kampfsportart, aber im Allgemeinen benötigst du bequeme Sportbekleidung und möglicherweise spezielle Schutzausrüstung wie Handschuhe oder Schienbeinschützer die du bei uns erhältst. Für das Probetraining reicht bequeme Sportbekleidung.